السلام عليكم
لو كنتي من محبي الملاحظات اللاصقة ( الستيكي نوت ) لكن لا تعرفي كيف تستفيدي بشكل كامل منها
سأشاركك في التدوينة 8 أفكار ، ستزيد من مدى استفادتك منها .
و بإمكانك مشاهدة الفيديو إختصاراً للفكرة أو يسعدني قراءتك للتدوينة
و الأن كيف أستفيد من مجموعات الملاحظات و الأوراق اللاصقة ؟
1 . تركيز المعلومة :
و تحديدا ً أثناء دراستك للإختبارات النهائية أو القصيرة ، ستكونين بحاجة لعمل تركيز ( فوكس ) على المصطلحات العلمية أو التواريخ المهمة أو حتى القوانين الرياضية . لا تترددي في كتابة أي كلمة مهمة في ورقة ملاحظات لاصقة ( يحبذ أن تكون فسفورية صفراء و بقلم غامق ذو خط عربض ) فهي تحفز المخ للإنتباه . الصقي الملاحظة في كتابك أمام الفقرة الخاصة بالملاحظة ، سيسهل عليك رؤيتها مباشره عندما تفتحين كتابك استعدادا ً للمراجعة .
2. تذكير فوري سريع :
بالإضافة للتذكير في المسائل الدراسية فالملاحظات اللاصقة تُعينك آيضا ً في اعادة تركيزك و تذكيرك بأهداف حياتك العامه من قبيل : ( ابتسمي ) ، ( كوني ممتنة ) ، ( جسمي رشيق ) ، ( أنا جميلة ) .. و غيرها .
عبارات بإمكانك نشرها بإستخدام الملاحظات اللاصقة في كافة أرجاء غرفتك أو منزلك ( الثلاجة المنزلية مكان جيد للتذكير ). ناهيك عن تذكير زوجك أو والدك بمتطلبات المطبخ و المنزل الضرورية .
3 . رسالة حب قصيرة :
ما أجمل أن تجدي رسالة محبة صغيرة من صديقتك أو والدتك في صندوق طعامك أو في دفتر محاضراتك .
الملاحظات اللاصقة هي أجمل رسول للحب لا يمكن توقعه ، خصوصا ً في زمنٍ أصبحت فيه الرسالة الإلكترونية شيء ٌ مكرر لا يضفي الكثير من الدهشة المُصاحبة لخط يد من نُحب .
لكن لا تنتظري أن تجدي رسالة حب صغيره من أحدهم ، بل دعيها تبدأ منك .
شخصيا ً وجدت أن هذه الفكرة تضيف بهجة شديدة للأطفال ، تحديدا ً في صندوق الطعام المدرسي خاصهم . ومع الأطفال يفضل أن ترفقي رسمة حب ( قلب ، هدايا ، صورة الطفل و أمه )عوضا ً عن حروف مكتوبة .
4 . تزيين و تنظيم دفتر اليوميات :
إن كنتِ ممن يهتم بإقتناء دفاتر اليوميات ، فحتما ً سيكون من الجيد اقتناء دفتر ملاحظات لطيف آيضا يتناسب مع ( ستايل / المظهر العام ) لدفتر يومياتك . اجعلي اوراق الملاحظات تسرّع الفكرة ، تلخص اليوم ، تنبه للمهام .
5 . تلخيص معلومات :
للدراسين و قراء الكتب ، وهو يتطلب ورق ملاحظات لاصق أكبر قليلا ً . عوضا ً عن عودتك لقراءة أي موضوع طويل مرة أخرى ، بإمكانك ببساطة تلخيص الموضوع في نقاط سريعه مرتبة ، تختصر وقتك و تسهّل عملك
6 .توجيه الطفل :
و هو يمثل أسلوب توجيه مختلف عن سرد النصائح و القاء المحاضرات التي يكره أطفالنا الاستماع اليها . استخدمي الملاحظات لزرع فكرة في عقل الطفل أو لتذكيره بمكافأه تنتظره لو أنجز مهامه , مثال : ان تُعلقي على مرآة طفلك أو سريره عبارة ( أنا طفل لطيف ) ( أنا محبوب ) أو ترسمي صورة هدية يرغب فيها طفلك و تكتبي بجانبها كلمة ( الصلاة – ترتيب الغرفة ) ..
شخصيا ً أحب أن أصنع لأطفالي من ورق الملاحظات (لوحة البهجة ) وهي لوحة تحوي رسومات تذكر الطفل بأهم الأشياء التي تُسعده ( الرسم – الاستحمام – تناول الآيسكريم … الخ )
7 . كقائمة مهام :
والملاحظات اللاصقة خير من يقوم بهذه المهمة .
فهي ببساطة ورقة تتجدد يوميا ً ، اكتبي مهامك قبل النوم على ورق الملاحظات ، القي نظرة عليها صباحا ً ، اشكري نفسك على انجاز نصفها مساءاً ولا حاجة للشعور بالذنب ( شخصيا ً ، اذا لم أنجر مهامي فإني أكتب انجازات اخرى فعلتها اليوم كأن استبدلت تنظيف المنزل باللعب مع الأطفال )
آيضا ً تصح كقائمة تسوق و قائمة أمنيات .
8 . خريطة ذهنية :
استخدمي الملاحظات اللاصقة بذكاء لصنع لوحة تمثل الخريطة الذهينة للموضوع الذي يشاغلك .
هذا يشمل المواضيع الدراسية ، الأهداف السنوية ، لوحة البهجة ( المذكورة سابقا ً ) ، الخطط الرياضية و الصحية .
دعي الملاحظات اللاصقه تعبّر عن ابداعك .
و هذا كل شيء لفكرة اليوم ، أرجو للجميع الفائدة .
يُسعدني تعليقك ومشاركتي أفكارك بخصوص الملاحظات اللاصقة .
ان كنتِ مهتمه بالملاحظات اللاصقه احصلي على مجموعة كبيرة منها الأن عبر أمازون ، الرابط :
شكرا لقراءتك
6 ردود على “8 أفكار للإستفادة القصوى من الملاحظات اللاصقة ( الستيكي نوت )”
جميل الموضوع..وانا من عشاق ورق الملاحظات الاصقه واسوي اغلب الي قلتيه بس ماجربت حق الاطفال يبغالي اجربو …الله يوفقك
شكرا لمرورك هبه و سعيده لإستفادتك ..❤
جميل جدا، تقريبا أستخدمها لكل الأغراض التي ذكرت.
ما عدا رسائل حب أو تحفيز وكذا للخرائط الذهنية فأول مرة أكتشفها، لم يسبق لي رؤيتها من قبل.
شكرا لك ❤
أسعدني تعليقك مريم
شكرا لك نصائح هامة وجميلة أسعدك الله في الدارين ❤❤
ذدد