هل فكرت يوماً بمقدار المتعة التي تحظى بها في يومك ؟ لقد شغلني هذا السؤال مؤخراً ، كوني التزمت على مدى سنوات على تطوير حساسات قوية للمشاعر السلبية خلال اليوم . فأنا منتبهة مثلا لشعور الحزن عندما ينبثق ، و لشعور التأنيب عندما يلتهب ، و للخوف عندما يتسلل و للغضب عندما يستفحل . لكن … متابعة القراءة اتبع متعتك : تجربة بناء المتعة اليومية