الوسم: التخطيط اليومي
-
روتين ليالي الشتاء ، 12 فكرة مبهجة
هل أنتي من محبي الشتاء ؟ حيث يبدأ مزاجك بالتحول الى الهدوء و الإسترخاء مع تغيّر الجو و تمدد الليل .. أم أنكِ تصابين بالكآبة و تشنج العضلات بسبب البرد و طول الليل مع ندرة الأنشطة و موجات الكسل ؟ أيا كانت اجابتك ، هذه التدوينة لك ، فهي ستعزز متعتك في الشتاء و ستعمل…
-
تنظيم الوقت و الخلطة السحرية لليوم المتوازن .
كيف هو يومك المثالي ؟ ومتى آخر مرة أويت فيها الى فراشك مساءاً و أنت راضٍ عن سيرورة يومك ؟ إن طرح موضوع عن ( تنظيم الوقت ) هو أمر شائك جدا . و السبب أن الوقت مثل البصمة الشخصية ، لا يمكن أن تتشابه بين اثنين حتى ولو كانا يعيشان في نفس البيت .…