الوسم: تقليل الضغط
-
قائمة الدعم لتجاوز الأيام الصعبة / اصنعي قائمتك الخاصة
هل فكرتي يوماً أن تُحصي كنوز الدعم في حياتك بهدف أن تحتفظي بها لإعادة الاستخدام وقت الحاجة ؟ فمعلوم أن معظمنا قد مرَّ بما يعرف ( بالأوقات المظلمة ) و ( السنوات الصعبة ) و ما وصولنا هنا اليوم إلا لأننا تعلقنا بطوق نجاة أو مركب انقاذ ، و في حالات أشد ربما هي قشة…