حقوق الصورة

مقدمة حزينة :

( أن تكون أنت ) ، يعني أنك لن تكون شخصا ً آخر . كأن تنظر بفضول لحقائب المسافرين ، و تود يوما ً أن تكون رحّالة مثلهم ،تجوب الأرض و تمتلئ بالمغامرة ، لكنك تعلم قطعا ً ،في قرارة نفسك ، أنك تفضل دفء البيت و الإسترخاء المريح على اريكة ، عوضا ً عن كل ذلك . و كأن ترى زمرة المثقفين ، الذين يزورون المتاحف و معارض الفن ، يحتسون القهوة السوداء و يتناقشون في الأدب . و تساورك نفسك أن تجتهد لتكون مثقفاً تشبههم . لكن للأسف ، مهما حاولت فأنت لا تفهم ( شخابيط ) الفن و لا تهوى الكتب المنمقة ، و حتى أنك تكره القهوة السوداء🙊 ! .

فهل مسار ميولنا النفسية و رغباتنا مرسوم منذ البداية ، وكل ماعلينا هو توجيه بوصلتنا لما يمتّعنا حقا ً ، عوضا عن المماطلة بأن نكون شخصا ً الآخر!؟.

نعم ، ففي اللحظة التي تقرر أن تكون أنت ، فأنت تودع كل ( شخصية ) ماعداك بشكل نهائي . و كما قال الفيلسيوف ( إيساياه برلين ) : لقد كُتب علينا أن نختار ، وقد ينطوي كل اختيار على خسارة لا يمكن تعويضها ! .

كان اكتشافا ً محزنا ً بالنسبة لي .

مدونة لم تكتمل :

هذه المدونّة الثانية لشهر يوليو ، كنت قد كتبت مدونة عن تقرير لجهاز كهربائي ، اشتريته من ما يقارب السنة . الصدمة أنه تعطل بشكل مفاجئ في الأيام التي كنت أواصل فيها الكتابة . فهل هي طاقة النحس التي تتبع حماس المتكلم ؟ !😂 .

اخبريني بتفسيرك أو لو كنت مررت بموقف مشابه كأن تنحس نفسك بسبب حماسك .

أفضل المشتريات :

ممتنة لإمتلاكي سماعة أذن تعمل بالبلوتوث ، هذا المنتج رفع جودة حياتي 😎، لأنه سهّل علي الإستماع لمقاطع البودكاست و برامج اليوتيوب ، في الوقت الذي أمارس فيه أعمالي المنزلية كالطبخ و الترتيب . اذن ( ماعاد العمل المنزلي وقت ضايع😉 )

العودة للمسلسلات التركية :

سأقولها صراحة ، المسلسلات التركية توفّر أجوأ من الزخم العاطفي و النفسي ، ما وجدتها في المسلسلات الأمريكية . بمعنى أن هناك مستوى عالي من الخوف و الأسرار و النظرات و عواطف الحب و الشعور بالعار و الفضيحة أكثر مما عداه. أختي تعزو ذلك لكون المسلسل الأمريكي يعكس مجتمعات تكاد أن تكون تحررت من كل شيء تقريباً ، عكس التركي ، و هو مجتمع أقرب للعرب في التقاليد و الدين و بالتالي هو أقرب لإحترام الحدود و القيم.

شاهدت مسلسل : oyunbozan

مسلسل قصير ، 13 حلقة ، مدة الحلقة من 43 الى 50 دقيقة ، وهو يعتبر طول نادر في المسلسلات التركية التي في العادة تمتد لأزل ، فتحمست لمشاهدته ، المسلسل قوي بشخصياته و أحداثه ، لكن للأسف نهايته سخيفة و مخيبة للآمال ، حيث تم مراكمة احداث القصه بإهمال شديد في الخمس دقائق الأخيرة . وكأن أحدهم اجبرهم على انهاء المسلسل حالاً 🤨

خمول يوليو فاق التوقعات :

ليس أسبوع و لا أسبوعين ، بل أكثر من ذلك ، و أنا يطوف طائف النوم و النعاس فوق رأسي كمادة لزجة لا ترحل . وان كان البعض يحارب الأرق بالدواء ، فكرت جديا ً بمعالجة الخمول بحبوب الكافيين أو بعضا ً من الفيتامينات الرافعة لمستوى الطاقة . لكن آثرت الصبر و معالجة المسألة بالحلول التالية :

حقوق الصورة

• انظر في عيني الشمس صباحا ً

• أنام 8 ساعات مهما كان موعد نومي . ( أعترف لقد كنت أصرّ على الإستيقاظ في نفس الوقت يوميا ً مهما تأخرت في النوم ، و يندر أن أكمل 8 ساعات نوم )

• رياضة و حركة مُجهدة في الصباح ، و ( تبا ً لليوغا و استرخاء اليوغا 😠)

• أبدأ بهواية القراء صباحا ً بدلا ً من مشاهدة التلفاز .القراءة تحفّز المخ بشكل افضل

• الاستحمام في منتصف اليوم كوسيلة انعاش

• مشروب الزنجبيل ، أو النعناع .

• محطات شحن الطاقة : بمعنى أن أضع فترات للنوم موزعة خلال اليوم بنية شحن طاقتي لمدة 20 دقيقة. لأنه بصراحة ( ليش أقاوم ؟، اذا الجسم يبي ينام خليه ينام 😒) . وفي الغالب أحتاج قيلولة واحدة فترة العصر و نادرا ً أنام قيلولتين .

• أركز على ما أنجزته خلال اليوم عوضا ً عن ما أهملته بسبب نوبات الكسل . و هو أرفع للمعنويات

وهناك أفكار أخرى ، لكن أحتاج رأيك لو كنت تملك علاج فعال للخمول أو قرأت عن أسباب وجيهة له ، شاركني لأستفيد😀 .

الكتب :

حقوق الصورة

هذه المره خصصت الشهر لإعادة قراءة كتب سبق و قرأتها سابقا . فكم مرة نقرأ كتاب و ندرك روعته و حاجتنا الماسة للتشبع من أفكاره بهدف تطبيقها ، لكن نركنه على الرف لأنه الزمن لا يرحم و الكتب الجميلة ( ما تخلص و احنا نبي نخلصها 🏃‍♀️) . لذلك تشجعت و اقتنيت كتب قديمة برغم مغازلة الكتب الجديدة لي و استمتعت بإعادة قراءتها . الكتابين هم ( الأطفال من الجنة لجون غراي ، و مشروع السعادة لغريتشن روبن ) .

هذا كل شيء في هذه التدوينة❤

شاكرة لقراءتك و مرورك هنا .

يسعدني اضافتك لي في الانستجرام ، أشارك بعضا من يومياتي و قراءاتي و اعمالي الفنية و كذلك تزييني لمنظمي . وهي امور صغيره مبهجة لا يسع المكان لمشاركتها كتدوينه .😘.

اضغط هنا

كامل محبتي .❤